viernes, 23 de noviembre de 2012

Series: American Horror Story

Debido al indiscutible éxito que tuvo mi anterior entrada (perfectamente comprensible, a nadie le gusta pensar ese tipo de cosas tan cerca de las fiestas) la racionalizaré. Segunda parte en Enero. Me da a mí que ahí si vais a querer leerla ¿eh?

Hoy voy a hablaros un poco de la última serie que he visto, y de la que estoy viendo actualmente.
American Horror Story (que la he visto entera) y American Horror Story: Asylum, que es la segunda temporada de la primera aunque se llaman de forma distinta y la historia y actores son diferentes. Actualmente se emite en EEUU, la estoy viendo subtitulada y todavía no ha finalizado.

Yo creo que a todos a los que les gustan las pelis de miedo, les tiene que gustar esta serie.

Pros:
- Después de haber visto taaaantas películas de miedo, difícilmente nos puede asustar algo. AHS no te asustará, pero te pondrá en tensión, y cuando la rememores por la noche... No te hará mucha gracia levantarte para ir al baño.
- A lo largo de todo el rodaje, sobresaltos, 2, y en la segunda. Me parece que una serie de hoy en día que consiga inquietarte sin recurrir a esos estúpidos golpes de bombo y demás sandeces, merece una mención.
- Esta serie parodia (tan sutilmente que apenas lo notas) algunas típicas pelis de miedo americanas. Coge el argumento de alguna de ellas, y le da veinte vueltas. No se parece, sin embargo, a nada que (al menos yo) hayas visto antes.
- Los personajes no se comportan de forma normal, todos tienen algo, lo que sea. Quieren conseguir que te acuerdes de todos, y vaya si lo consiguen.
- Personalmente en esta serie me encantan Jessica Lange, Evan Peters y Zachary Quinto. Los tres aparecen de nuevo en American Horror Story: Asylum, encarnando distintos personajes, lo cual creo que significa que no tengo mal gusto con los actores xD.

Contras:
- Aunque para muchos sea un "pro" la falta auténtica de sangre y gore (parece que en la segunda hay algo más, pero vamos, lo justo justo)
- Más de una vez te quedarás preguntándote: "Y, ¿qué pasó con esto o lo otro?", porque muchos cabos te los dejan sin atar.
- Hay que estar muy atento, ya que mezcla fragmentos del pasado, recuerdos de algún personaje, alucinaciones y etc. No es una serie para verla mientras haces punto de cruz, vaya.


En conclusión: Es una serie que merece la pena ver, que le gustará a casi todo el mundo y que te dejará con ganas de más.  De puntuación, a la primera temporada le daría un 8, y a la segunda un 9,5.


Si no la habéis visto, vedla, y si ya la habéis visto, contadme, ¿qué os parece?


Próxima entrada: me juego el cuello a que será sobre mi cumpleaños, la primera celebración será esta tarde con mis amigos, y continuará el lunes (día de mi cumple real) en la sweet home de mi madre.







lunes, 19 de noviembre de 2012

OPERACIÓN BIKINI 2013. Cómo quedarte divina de la muerte sin tener un duro, o VIVA GOOGLE Y MERCADONA. Parte 1.

El pasado 28 de agosto, a esta señorita se le fue la pinza del todo y dejó de fumar (olé yo). Por si alguien se anima, lo hice con el libro de Allen Carr, Es Fácil Dejar De Fumar... Si Sabes Cómo. Desde el link le podéis echar un vistacito online.

Fumaba desde los 13 años, y desde los 18 llevaba pensando que debería dejarlo. Me frenaba el miedo al mono, el miedo al mal humor, miles de miedos, pero, sobre todo, el miedo a engordar. Pensaba "si ya estoy gorda, ¿cómo me pondré?". Mi plan era quedarme en 50 kilos para subir alguno al dejar de fumar y aún así quedarme bien. El problema es que lo más delgada que he estado, ha sido en 57 kg, y fue un día, al día siguiente ya no. ¿Auto-sabotaje? Puede ser, engañarme a mí misma para evitar que llegase el día de dejar el puto cigarro. Bien pues, hala, el toro por los cuernos, con 63,100 kg dejé de fumar, y ya me preocuparía después.


Hoy, peso 58 (con algo, pero vamos, mañana ya seran justos).
Y, por si a alguien le sirve, o por pura curiosidad, o por si al llegar abril alguien se agobia por el verano inminente y quiere quitarse alguna lorcilla, y busca en Google "Operación Bikini" o sucedáneo, y encuentra este post y se consigue quitar unos kilillos y es feliz por ello, y a causa de ello yo soy feliz, os cuento como lo llevo y que el karma haga el resto.



Primera fase: Estar treinta y nueve días mezclando el comer como una osa polar con ataques de culpabilidad y verdurita a la plancha, hasta acudir a una entrega de premios y ponerse no como una sino como tres osas pardas de comidita buffet y pensar "Esto NO PUEDE seguir así". (Esta fase es totalmente opcional)
En esta fase perdí 2,300 kg.


Segunda fase: Una semana de dieta Scarsdale (más no porque la segunda semana es igual pero no se pierde nada de peso). Esto es esencial, creo yo, esta dieta no es recomendable seguirla por más de dos semanas porque es baja en calorías, grasas e hidratos de carbono. La gente habla mucho del efecto rebote y demás, pero en mi caso, que la he hecho 2 veces (una vez en 2010, que me quedé en 64 y otra vez ahora), los kilos que he perdido durante la dieta NO los he vuelto a coger, nunca. Es una dieta ideal porque es dura, y te cambia completamente el chip, hace que tu mente también se ponga a dieta, creo yo.
En esta fase perdí 2,300 kg. (si os fijáis perdí lo mismo en una semana que en 39 días, no está mal).

Tercera fase: Mantenimiento de la dieta Scarsdale y cambiar paulatinamente a una dieta equilibrada.
El mantenimiento de la dieta Scarsdale consiste en comer verdura, fruta, queso y carne tranquilamente, pero controlar la cantidad de pan (2 rebanadas al día) y de grasas. No deja cocinar con aceite. Prohíbe cosas como las patatas, la pasta, etc.
Yo personalmente no quiero vivir acojonada con lo que como, entonces, empiezo de esta forma nada más dejar la dieta y a medida que pasan los días voy incluyendo cosas, un poco de aceite, pasta un día, patatas otro día, etc, despacito y sin pasarme, hasta llegar a una dieta más equilibrada, ya que la Scarsdale no lo es en absoluto. También hago una o dos veces por semana una comida normal: esta semana, por ejemplo, el jueves comí pizza del Telepizza (no lo recomiendo, me puse fatal con la grasa que tenía) y los domingos como en casa de mis suegros, ensaladillas, patatas fritas, cosas así. Eso se repara sin problemas.
En esta fase, en la que me encuentro, he perdido menos de un kilo. Pero por culpa de la pizza, insisto, y no me siento a dieta la mayor parte del tiempo (a veces me da el bajón).


Consejos útiles (probados en mí) para acelerar la pérdida de peso:
1. Aumentar la ingesta de agua. Los días que bebo de 2 a 3 litros, entre agua y té, pierdo más y me siento más ligera.
2. Cenar muy temprano. A las 21 como máximo, y mejor si es antes. Si el trabajo no te lo permite, merendar más fuerte y antes de dormir con una manzana o un yogur, vas que chutas.
3. Algo de verdura, en todas las comidas. Es así. Si no te gusta, pues no, pero notarse la diferencia, se nota.
4. Sustituir por la versión light o integral. Yo lo he hecho de siempre, pero para aquellas personas que no lo hacen, la diferencia se nota. La leche, yogur, quesos, desnatados. La margarina, mermelada, mahonesa, queso de untar, light. Con menos materia grasa, menos hidratos y más proteínas, que todo lo que pone light no lo es. Los refrescos, light también. Hay quien dice que los edulcorantes artificiales son malos, y seguro que lo son, pero el exceso de peso también lo es. Y, para la gente que dice "es que a mí lo light no me gusta, lo siento, yo siempre pienso: y tener exceso de peso, ¿te gusta? Hay gente que quiere adelgazar sin hacer ningún sacrificio. Eso no es posible.

Publicaré la segunda parte del post en unos días, para que no se haga demasiado pesado. Y luego, prometo no escribir más este tipo de entradas, que me siento Barbie Malibú dando consejos para estar sper mega divina.

Enlaces de interés. Echad un vistazo, merecen la pena:
Documental Super Size Me (documental muy interesante sobre los hábitos de comida norteamericanos y su efecto sobre la salud. Le doy 5 estrellas, es muy interesante, aunque supongo que todos lo habéis visto)
Foro Adelgazar (La mejor comunidad para adelgazar, con post muy interesantes y muy buena gente)
Recetas light (Web de recetas para los que no quieren comer siempre lo mismo)
Consumer: Aprender a comer bien (La pirámide alimentaria explicada paso a paso. La página entera merece la pena, vienen menús, consejos para comer bien y muchas recetas)



viernes, 9 de noviembre de 2012

Excusas, frikismos, enganches y zombies

El mega retraso que tiene esta entrada se debe a varios factores:
A) Perreritis aguda.
B) Estoy a dieta y sólo me conecto para mirar dietas, recetas y fotos de comida que no puedo comer.
C) Acabo de volver a montar mi antiguo PC sobremesa, y estoy haciéndole una limpieza de disco duro profunda.
D) Me he enganchado al Bully de la PS2.

Así que ya veis, motivos la mar de razonables para no haber posteado, ¿no?

Halloween

Vale, Halloween. Lo prometido es deuda y os dije que pondría algunas fotos de la súper noche, y aquí están.


Si os preguntáis por qué de 7 que supuestamente íbamos a salir, solo estamos 4, pues sí, es que solamente acabamos saliendo 4. Mi amiga y su novio, enfermos (o demasiado enganchados al Call of Duty Black Ops, creo yo xD). Y un amigo que iba a salir porque había dejado a la novia, volvió con ella, mal hecho. En fin, this is my friends and me.









Yo soy la loca del pijama (evidente), y my boyfriend
es el que va de repartidor de Telepizza con el
pelo alborotado (pero sin las medias de color)









Al del chándal fue a quien yo no pinté, lo hizo aquí
el repartidor heavy en un ataque de creatividad.
Mi obra maestra: el ojo del doctor Frankestein, ¿que no?
Al final de nuestra noche de muertos unos niños nos
abordaron en una plaza pidiendo tocar su no-ojo.

Resultado: éxito, aunque mucho frío esa noche. Estuvimos en El Poney Pisador, un garito friki de aquí ambientado en ESDLA, y que tiene un ambiente muy chulo y unos batidos alucinantes.


Después: semana en la que me muestro inexistente, mis amigos se preguntan dónde estoy y yo mientras haciendo pintadas por las calles del Bully (Canis Canem Edit). Ya iba necesitando un buen enganche con la PS2, el último juego al que me enganché en ella fue el Leisure Suit Larry y fue el año pasado, así que ya veis... Y RPGs sólo en el PC, que en la Play la cámara de la mayoría de juegos duele y todo...
Por cierto, se aceptan recomendaciones de juegos para PS2 y PC, sin miedo, si
son caros no pasa nada, con GamesTorrents me salen realmente económicos.



Pues bueno, disfrutad del finde y todas esas cosas. En el próximo episodio:

OPERACIÓN BIKINI 2013. Cómo quedarte divina de la muerte sin tener un duro, o VIVA GOOGLE Y MERCADONA.